MEDIA
LUNA
Inicia con la postura gimnástica con un pie
adelante para avanzar con el gesto, luego la persona se agacha a con las manos tocando el piso y doblando la pierna que esta adelante para así elevar la cadera,al elevar la cadera pasa primero la pierna que estaba
estirada, esta se apoyara primero y luego pasara la otra pierna, y para finalizar la persona se apoyara firmemente con
los pies y se levantara quedando en la postura gimnástica inicial.
Se usa el caballete para poder
realizar el giro con más facilidad e ir cogiendo confianza para poder realizar
media luna.
La persona se lanza y el
compañero le ayuda a sostener las piernas para que pueda ejecutar bien la media
luna
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