Descripción
Se inicia en posición
inicial con los brazos extendidos al frente, luego apoyas las manos sobre la
colchoneta, seguidamente forman un triángulo de sustentación entre los
apoyos, que permita el equilibrio del
cuerpo. Una vez logrado esté, se suben
las caderas manteniendo las
piernas unidas y extendidas hasta lograr subir las piernas en forma vertical.
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