POSTURA VERTICAL
La postura de la gimnasia, debe estar firme con las puntas de pies completamente estiradas, el cuerpo debe permanecer en tensión mientras los brazos se elevan a la altura de las orejas, se ubican el dedo gordo sobre la palma de la mano.
Se debe flexionar la cadera a modo de que se establezca, el cuerpo va curvado en forma como si se fuera hacer un royo, los brazos a la altura de las orejas los dedos y completamente estirados.
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