ROLLO HACIA ATRÁS

ROLLO HACIA ATRÁS 

Se inicia de pie, después llevamos el cuerpo hacia atrás  impulsándose con  las piernas abrazadas al pecho.  Luego apoyamos las manos en la colchoneta con los dedos abiertos, para dar la vuelta y por ultimo nos impulsamos con mucha fuerza para terminar de pie.